22 сентября 2026 г. в ГБУ г. Москвы «Московский дом национальностей» прошла заключительная встреча в рамках проекта социального развития и поддержки членов семей участников специальной военной операции «СВОя СИЛА», организованная Постоянным представительством Республики Марий Эл при Президенте Российской Федерации.
Модератором мероприятия выступила психолог Степанова Надежда Анатольевна.
В рамках проекта проходило семимесячное бесплатное обучение, на котором готовились будущие консультанты – люди, которые, трансформируя свой личный опыт (участие близких в боевых действиях) в профессиональный ресурс, оказывают действенную поддержку таким же семьям в своём регионе.
В проекте приняли участие жители 30 регионов РФ, в том числе города Москвы.
Встреча прошла в формате живого диалога: участницы вместе с психологом-наставником разбирали реальные ситуации и отрабатывали практические навыки. Главной темой стала ассертивность — умение отстаивать свои границы, сохраняя уважение к себе и собеседнику.
Разбирали техники ассертивного поведения: учились распознавать свои потребности, говорить о них прямо и экологично, не скатываясь ни в агрессию, ни в пассивность. Отдельно обсуждали итоги обучения — что удалось освоить за время курса и как полученные навыки применяются в работе с подопечными.
Участницы делились сложными случаями из практики: как действовать, когда подопечный отказывается от помощи, как выдерживать чужую боль и не выгорать, как сохранять устойчивость в эмоционально тяжёлых ситуациях. Психолог-наставник помогал разобрать каждую ситуацию и найти опоры для дальнейшей работы.
За полгода обучения участницы освоили массу техник и практик для работы с подопечными: навыки активного слушания, алгоритмы заземления и возвращения в контакт с реальностью в острых состояниях, способы экологичной работы с агрессией и чувствами собеседника, а также методы сохранения собственной устойчивости и профилактики выгорания, разбирали сложные случаи из практики: как действовать, когда подопечный отказывается от помощи, как выдерживать чужую боль и не принимать её на свой счёт.
Во встрече участвовали 5 женщин: матери и жёны бойцов, в том числе погибших, комиссованных и без вести пропавших.